Năm mới là thời gian yêu thích của mọi người vì đã cố gắng có được gì đó mới. Cá nhân tôi không thích lắm việc cứ phải đặt ra các mục tiêu cho năm mới. Tại sao lại cứ phải chờ một thời điểm cụ thể trong năm? Bạn có thể bắt đầu cải thiện cuộc sống của bạn bất cứ lúc nào.

Điều đang được nói đến ở đây, đó là năm mới. Có vẻ như toàn bộ thế giới đang tự đặt trật tự như nó vốn có. Mọi người đều tạo ra động lực khi tiến tới những mục tiêu, hy vọng và ước mơ mới. Đó là một khoảnh khắc tuyệt vời nhưng thực sự cũng giống như bất cứ điều gì khác, nó cũng có những sự khó khăn.

Vì vậy, đây là 4 lời khuyên cho người hướng nội , những người muốn làm cho năm 2019 hoàn toàn có những thứ mới mẻ.

1. Dừng ngay việc thực hiện các giải pháp không thực tế.

Nhờ sự mơ mộng hướng nội, tôi có xu hướng đặt quá nhiều mục tiêu cho bản thân mình. Luôn luôn có rất nhiều điều tôi muốn thử, học hỏi và chinh phục. Và bạn sẽ không tin rằng có bao nhiêu người tôi biết nói những điều như: “Năm nay, tôi muốn giảm 10kg, được thăng chức, ở nhà thờ mỗi tuần trong suốt cả năm, khơi dậy sự lãng mạn trong cuộc hôn nhân, cuối cùng cái là sửa đổi ngôi nhà mà chúng tôi muốn làm, v.v … ”Tôi luôn đứng đó, muốn hét lên,” Whooaa! “

Mọi người đặt ra quá nhiều mục tiêu cho bản thân, nhận ra rằng họ không thể làm tất cả, sau đó bị trầm cảm và lại cố gắng thử lại vào năm sau. Thật là một vòng luẩn quẩn.

Thay vào đó, hãy thực hiện một giải pháp để làm một việc mỗi ngày để nuôi dưỡng linh hồn của bạn hoặc làm cho bạn hạnh phúc..

Có thể điều đó có nghĩa là bạn đọc sách 30 phút mỗi tối trước khi đi ngủ, hoặc đi bộ sau bữa tối và tận hưởng ánh hoàng hôn. Có thể bạn muốn đọc xong một loạt sách mà muốn, hoặc cho phép bản thân ít nhất một giờ mỗi ngày . Bất cứ điều gì làm cho bạn hạnh phúc và nội dung sẽ là phương pháp đúng đắn.

Chắc chắn, bạn có thể có một vài thứ khác trong tâm trí mà bạn muốn hoàn thành. Nhưng hãy khoan. Hiểu rằng mọi thứ xảy ra có thể lên kế hoạch cho tất cả những gì chúng tôi thích, nhưng các kế hoạch sẽ giảm dần. Nhưng nếu bạn thực hiện một chút hứa hẹn để làm điều gì đó bạn thích mỗi ngày, một chút ánh nắng sẽ giúp bạn vượt qua những ngày khi mọi khó khăn.

2. Hãy nhớ rằng năm mới là điều bình thường

Tôi thực sự cảm thấy không ổn ở điểm này. Tôi thực hiện một giải pháp, sau đó lại không tuân theo nó và nhận ra tôi sẽ phải chờ một năm hoặc lâu hơn cho đến khi tôi có thể thử lại.

Nghe có vẻ quen? Bạn biết bao nhiêu người làm việc này?

Nhưng đây là điều: Năm mới và bạn không hề có liên quan gì nhau, và năm mới không có quyền hành ra lệnh hay ép buộc khi bạn có thể làm mọi thứ xảy ra cho chính mình. Bạn đã quên mất và phá vỡ giải pháp của bạn? Được rồi, hãy bỏ sang một bên và mai thử lại.

Đúng rồi. Không phải 10 tháng nữa, mà là ngày mai . Thời gian của bạn là của riêng bạn, và nếu bạn phải làm ngay mà không cần phải chờ năm sau. Trên thực tế, nó gần như chắc chắn sẽ xảy ra bởi vì bạn biết đó chính cuộc sống.

3. Ngừng đưa ra những phán xét nhanh về những người bạn không hiểu.

Là một writer cho Introvert, Dear, nhiệm vụ chính của tôi là cố gắng làm cho người không hướng nội hiểu rằng không phải là người trầm lắng. Trong xã hội thiên vị hướng ngoại, người hướng nội thường phải đối mặt với một loạt các giả định và phán xét nhanh và điều đó thật đau lòng.

Điều đó nói rằng có bao giờ bạn nhìn thấy một người hướng ngoại, yêu thích sự chú ý và ngay lập tức quyết định rằng bạn không thích họ? Tôi có. Tôi không biết họ, nhưng tôi thấy cách họ hoạt động và tôi không hiểu. Tôi không hiểu, nên tôi không thích.

Tuy nhiên, đây là những vấn đề chính xác mà tôi yêu cầu những người khác dừng lại về người hướng nội. Có lẽ hướng ngoại và hướng nội sẽ không bao giờ hoàn toàn hiểu nhau. Tôi sẽ không bao giờ hiểu tại sao người hướng ngoại lại bị yêu thích bởi những bữa tiệc lớn, và có lẽ họ sẽ không bao giờ thực sự hiểu tại sao tôi tránh né họ.

Nhưng nó ổn. Miễn là tất cả chúng ta, hướng nội hay hướng ngoại, có thể hứa một chút để ngừng đánh giá người khác về sự khác biệt của họ và bắt đầu chấp nhận lẫn nhau như chúng ta, tôi tin rằng sự hiểu biết lớn hơn về các tính cách có thể phát triển.

Và nó không chỉ dừng ở tính cách. Vào năm 2019, chúng ta hãy ngừng đưa ra các giả định về những người khác dựa trên những gì họ trông giống như thế nào, nơi họ sống, những gì họ nói hoặc không nói, hoặc họ có vẻ như thế nào trên truyền thông xã hội. Hòa bình bên trong và hạnh phúc hơn mới là điểm cần chú ý.

4. Ngừng xin lỗi bạn là ai.

Hãy thực tế. Mặc dù tôi muốn mọi người đọc lại # 3, nó sẽ không xảy ra. Một số người vẫn sẽ không hiểu, và họ sẽ không cố gắng hiểu. Như nhiều người hướng nội có thể hiểu rõ điều này, tôi chắc chắn tôi sẽ vẫn hỏi mọi người hỏi tại sao tôi ít nói, nói với tôi rằng tôi rất nhàm chán, đặt câu hỏi về trí thông minh vì tôi cần một chút thời gian để suy nghĩ trước khi trả lời, v.v.

Nếu bạn giống như tôi, khi điều này xảy ra với bạn, những lời đầu tiên ra khỏi miệng của bạn là, “Tôi xin lỗi …” Nhưng thực sự, bạn (và tôi) không có gì để xin lỗi.

Tôi không nói rằng bạn nên phản ứng lại đâu. Một cái nhìn và một nụ cười thân thiện sẽ tốt hơn khi ai đó bình luận về tính cách đó của bạn.

Vào năm 2019, hãy tự do. Tự do khỏi những kỳ vọng của người khác, nhưng cũng từ chính bạn. Đừng đẩy mình vào một cuộc chạy đua kéo dài, sau đó tự trừng phạt bản thân khi bạn phải nghỉ ngơi. Hãy nghỉ ngơi khi bạn cần, sau đó bắt đầu chạy lại khi bạn có thể.

Hầu hết tất cả, không cho phép người khác, hoặc thậm chí chính mình để làm cho bạn cảm thấy xấu hổ về bạn là ai hoặc tính cách của bạn là gì.

Source
4 Ways for Introverts to Make 2018 Their Best Year Yet by Kayla Mueller

Huy Đức

Tư vấn giao tiếp, công việc, hướng nghiệp, công việc và mối quan hệ cho người hướng nội. Email: admin@bloghuongnoi.com Phone 0977.201.561 Skype : shinwa0204

Related Articles

Leave a Reply

Check Also
Close
Back to top button