Bạn có thể không hướng nội nhiều như bạn nghĩ

Có lẽ bạn không muốn gặp gỡ mọi người

Bạn đổ lỗi cho tất cả tính cách hướng nội của bạn

Bạn là chủ sở hữu của ngôi nhà đá

Tâm lý học cho bạn biết rằng bạn có thể không hướng nội

Đầu tiên, tâm lý học không coi ‘hướng ngoại’ và ‘hoạt ngôn’ là như nhau. Tính hướng ngoại càng cao, càng hòa đồng. Nhưng vấn đề là, cốt lõi của đặc điểm hướng ngoại khác với hoạt ngôn, hòa đồng. Theo các đặc điểm tính cách được phân loại bởi các nhà tâm lý học, những người có tính hướng ngoại cao thường dễ bị kích thích ( 1), (2) thích di chuyển trong khi làm việc gì đó hơn là im lặng và (3) không dễ mệt mỏi . Đó là ý kiến ​​của các học giả rằng họ thích đi chơi với mọi người và có rất nhiều chuyện để thảo luận, nghĩa là tính xã hội cao mà những đặc điểm này mang lại.

Năng lượng pin nhanh hết

Điều đó không có nghĩa là những người đó có tính hướng ngoại thấp, đơn giản chỉ là những người được gọi là yêu thích nhóm hội nhóm và không ghét chính mình. Đó là niềm vui cơ bản của con người chúng ta khi được chia sẻ sự thân mật với mọi người. Bất kỳ tính cách nào cũng cảm thấy hạnh phúc khi chúng ta có cuộc trò chuyện vui vẻ với người khác. Tuy nhiên nếu có sự khác biệt, thì năng lượng người hướng nội sẽ giảm khá nhanh. Đó là vì sự mệt mỏi trong giọng nói khi giao tiếp với mọi người. Trong một lúc nào đó thì họ sẽ nói, “Tôi muốn về nhà ngay bây giờ”.

Nhưng vẫn có những người lại hoàn toàn ngược lại. Đó là lý do tại sao thật khó khăn khi tôi thấy có nhiều bạn trẻ 20 tuổi và bản thân họ là người hướng nội đã đến tham dự các buổi tiệc cùng với bạn bè của họ. Tôi thường nghe những điều như thế này, “Tôi cảm thấy tồi tệ khi chỉ có một mình, nhưng tôi không biết tại sao.”

Một người rất khó chịu khi gặp một người nào đó, điều này có thể được gây ra không chỉ bởi hướng nội mà còn do rối loạn thần kinh.  Rối loạn thần kinh là một đặc điểm gây ra tính cách lo lắng và luôn luôn lo lắng. Các nhà tâm lý học chia thành 5 mảng tính cách: Hướng ngoại, nguyên thủy, liêm chính,  kích thích thần kinh, sẵn sàng đón nhận trải nghiệm, v.v…. Mỗi tính cách hoàn toàn độc lập, vì vậy nó trông giống như một sự kết hợp của kích thích cao, thấp hoặc rất khác nhau.

Ví dụ, những người có tính hướng ngoại cao và chứng loạn thần kinh cao muốn gặp gỡ những người tìm kiếm sự kích thích (hướng ngoại cao), nhưng cũng có sự lo lắng trong mối quan hệ, nhạy cảm và dễ bị tổn thương, và cuối cùng họ không thể tin bản thân mình là người tốt. Thật khó để mọi người gặp nhau – khi lý do là sự hướng ngoại là không đủ và chứng loạn thần kinh cao, bạn phải sửa đổi phần đó.

Hướng ngoại thì tốt hơn ?

Điều gì xảy ra khi bạn gom hết tất cả những điều này và lấy lý do khác cho chính mình? Tuy nhiên, đừng lo lắng. Có nhiều nhược điểm đối với người có tính cách hướng ngoại quá mức. Có một báo cáo rằng các vụ dịch có thể liên quan đến tỷ lệ tử vong cao hơn vì bản chất hoạt động của ngoài trời. Do vậy, nhiều người thích nhiều hành vi nguy hiểm hơn như đánh bạc và quan hệ tình dục không an toàn. Họ cũng có khả năng cao phải nhập viện vì chấn thương. Họ được cho rằng có một giọng nói lớn và thích sự chú ý của mọi người.

Hướng ngoại quá mức có thể có hậu quả khá xấu. Nếu bạn là một nhân viên bán hàng phải gặp ai đó và muốn bán một cái gì đó, tính hướng ngoại càng cao thì càng tốt. Theo kết quả nghiên cứu thực tế, những người quá hướng ngoại sẽ đánh mất hiệu quả bán hàng. Họ được cho là quá hung hăng và giọng nói lớn, gây gánh nặng cho khách hàng. Do đó, những người hướng ngoại sống tích cực nhưng có thể lắng nghe mọi người và lắng nghe những câu chuyện, đó là những người có phương tiện hướng ngoại luôn làm việc vô cùng hiệu quả.

Hướng ngoại vs hướng nội trên thực tế có nghĩa gì ?

Chúng ta thường nghĩ rằng mọi người có thể là người hướng nội hoặc hướng ngoại, và họ nghĩ rằng họ bị tách biệt. Có khía cạnh như vậy là do các tiêu chuẩn hướng nội, hướng ngoại quá mức theo MBTI. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta là “giữa”. 

Đó là bởi vì những người hành xử theo tình huống tại thời điểm đó là phù hợp nhất với xã hội chứ không phải là một trường hợp cực đoan như nhân viên bán hàng. “Đôi khi tôi là người hướng ngoại, đôi khi tôi là người hướng nội. Tôi không biết tính cách của tôi là như thế nào. ” Đó là điều cực kỳ bình thường và thực sự là mọi người đều như vậy.

Nếu bạn nhìn vào những người không thích tính cách hướng nội của mình, rất có thể vấn đề xảy ra do lòng tự trọng và thiếu kỹ năng xã hội. Đó là một vấn đề có thể được giải quyết ở một mức độ nào đó bằng cách tăng lòng tự trọng bằng cách tìm những người bạn tốt có tâm trạng tốt và tích lũy các kỹ năng xã hội thông qua kinh nghiệm. Hãy tưởng tượng nếu bạn đang đổ lỗi cho các vấn đề khác cho tính cách của bạn. Cũng nên nhớ rằng không có tính cách nào hoàn hảo.