Người hướng nội cũng muốn có thêm bạn bè nhưng lại không giỏi duy trì mối quan hệ

Sau khi phát hiện ra rằng tôi là một người hướng nội, tôi nhìn lại cuộc sống của mình và thấy rất nhiều thứ bắt đầu có ý nghĩa. Trong chuyện tình bạn, tôi có xu hướng chỉ có một hoặc hai người bạn thân ở bất kỳ điểm nào trong cuộc đời mình và sau đó khi chúng tôi đi theo những sự lựa chọn khác nhau, các lớp khác nhau, các trường học khác nhau, những con đường được lựa chọn khác nhau trong cuộc sống – tôi đơn giản là không còn duy trì liên lạc với họ.

Và tôi cảm thấy ổn với điều đó.

Tôi chưa bao giờ cảm thấy mình phải làm bạn với tất cả mọi người; thay vào đó, tôi thích đi lang thang, và nếu tôi gặp một người nào đó, thì tôi sẽ trò chuyện. Nếu không thì cũng không sao đâu.

Khi tôi lớn lên và công việc chiếm hơn một nửa số giờ nghỉ ngơi và khiến cho bạn bè trở nên ít được ưu tiên hơn. Miễn là những người xung quanh tôi có sự xây dựng đóng góp đáng kể cho các dự án hoặc công việc mà tôi đang làm thì tôi không bận tâm với họ. Nhưng thông thường sau khi dự án kết thúc nếu không có thêm vấn đề liên quan đến kinh doanh với nhau hoặc sự kết nối duy trì được phát triển thì tôi lại rẽ sang hướng khác.

Không phải để nói rằng tôi kết thúc mối quan hệ đó hoàn toàn – tôi chỉ không mấy bận tâm. Cuộc sống và tiêu chí của họ đi theo những hướng khác nhau, và những thứ khác nhau thay nhau là những ưu tiên.

Vậy … tôi có bạn không? Vâng có chứ

Duy trì và giữ liên lạc? Đó là một câu chuyện hoàn toàn khác .

Tại sao một số người hướng nội không giỏi trong việc duy trì liên lạc

Về chuyện giữ liên lạc là có quá nhiều chuyện nhỏ liên quan. Và tôi nghĩ rằng bây giờ  cách giới thiệu và nói chuyện phiếm không có nghĩa là một tình bạn bình thường với người hướng nội, có chăng giờ đã quá đủ.

Người hướng nội thích những cuộc trò chuyện sâu sắc, có ý nghĩa với một (hoặc hai) người cùng một lúc, và chúng tôi muốn thảo luận một chủ đề gần gũi và thân yêu với trái tim hơn là nói về thời tiết. Cuộc nói chuyện phiếm có vẻ khiến họ không mấy hào hứng bởi vì nó có nghĩa là họ phải vượt qua chuyện khoác bộ mặt giả tạo để trở nên “tốt đẹp” và “lịch sự” trước khi đi câu chuyện.

Với tất cả các công việc tinh thần cần cho một hướng nội để nói chuyện phiếm, hãy tưởng tượng họ đang cố gắng để làm điều đó được ưu tiên trong một lịch trình bận rộn. Nhiều người hướng nội như tôi vẽ những ranh giới chặt chẽ giữa công việc và vui chơi, và có xu hướng ôm đồm trong giờ làm việc của mình . Kết hợp điều đó với xu hướng để dự đoán sâu sắc và phát huy rất nhiều năng lượng trong công việc vào cuối ngày hoặc tuần, người hướng nội muốn dành thời gian một mình để nạp tiền.

Tóm lại là gì? Nhiều người hướng nội đơn giản là không còn đủ năng lượng để duy trì cuộc sống xã hội và  hoặc liên lạc thường xuyên – không chỉ với những người bạn thân thiết, mà còn ít hơn với những người mà chúng tôi phân loại một cách vô thức như “vòng tròn công việc” hay “người mà tôi vừa gặp “Tôi đoán thật công bằng khi nói rằng khi người hướng nội nói” chúng tôi quá bận rộn “để giữ liên lạc, đó là sự thật.

Làm thế nào để có thể kết bạn

Nhiều người hướng nội thích sự yên tĩnh trong các môi trường xã hội , đặc biệt là những người liên quan đến việc gặp gỡ những người mới hoặc mạng xã hội bởi vì cuộc nói chuyện không nằm trong sự yêu thích. Cuộc trò chuyện phiếm bao gồm các câu hỏi và câu trả lời giả lả, những nụ cười gượng gạo và đôi khi được giả vờ được quan tâm. Với thiên hướng của chúng tôi cho các cuộc hội thoại chân chính, có ý nghĩa, người hướng nội không thể chịu trách nhiệm cho việc giả tạo sự quan tâm quá lâu.

Vậy làm thế nào có thể kết bạn mới ? Một cách là để cho người khác, tốt nhất là một người đã quen bạn một thời gian, giới thiệu bạn với người khác để bạn không phải tự mình trò chuyện.

Điều này thực sự mang lại cho bạn một số lợi thế.

Trước tiên, bạn có thể nghe thấy “phiên bản” của người khác, nhìn thấy chính mình thông qua những lời của người khác. Điều này cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về mức độ bạn đã truyền đạt thông tin của mình và mức độ hiểu biết của bạn.

Và tôi sẽ thành thật mà nói, tôi thích cảm giác xác thực đó. Là người hướng nội, có lẽ chúng ta sẽ luôn luôn cần phải có sự thừa nhận nhưng sẽ không muốn ai đó nghe được. Nghe người khác nói về bạn đáp ứng nhu cầu đó một cách kỳ lạ nhưng chứa đựng sự an ủi.

Thứ hai, thông qua sự giới thiệu qua người khác là một cách để bạn có thể đánh giá liệu người mới có thực sự quan tâm đến bạn là ai không. Nếu họ thay đổi chủ đề, hoặc tệ hơn, hãy nói chuyện trên “bề mặt”, thì có lẽ họ không quan tâm lắm. Nhưng nếu họ đặt câu hỏi về bạn, hoặc quay sang bạn và muốn bạn trả lời cho chính mình, thì đó có thể là mối quan tâm thực sự.

Tôi nói đó là tiềm năng. Bởi vì như chúng ta đều biết, hướng nội chỉ tiết lộ những phần nhỏ của bản thân từng lớp một theo dõi phản ứng của người khác. Nếu chúng ta cảm thấy rằng chúng rung động với chúng ta, thì chúng ta có thể sẵn sàng tiết lộ một lớp vỏ khác. Nhưng nếu chúng tôi nhận được ngay cả những gợi ý nhỏ mà họ có thể không phải là một người tốt để dành nhiều thời gian, chúng tôi ngay lập tức trở lại và thích thay đổi năng lượng của chúng tôi ở một nơi khác tốt đẹp hơn.

Nhưng chúng ta có thực sự cần thêm bạn bè?

Nếu tôi phải đưa ra một câu trả lời trung thực, không. Chúng tôi hướng nội tâm rất thoải mái với môi trường riêng của mình nên chúng tôi không thực sự cần nhiều người xung quanh. Trên thực tế, họ có thể rất dễ dàng kiệt sức nếu có quá nhiều người xung quanh quá lâu.

Những gì chúng tôi cần chỉ là một vài người bạn, những người như đã đề cập trước đây, sẵn sàng dành thời gian để thực sự biết và tôn trọng ranh giới và không gian cá nhân của chúng tôi, hãy kết thúc ý tưởng của mình trước khi trả lời câu hỏi của họ, lắng nghe không phán xét, và cho phép thời gian quý báu bởi vì họ biết đó là cách chúng tôi nạp năng lượng.

Hãy để tôi kết thúc bằng cách nói điều này. Người hướng nội có thể không cần nhiều bạn bè. Họ chỉ cho phép những người được chọn vào vòng kết nối ấy. Không có gì đáng ngờ, không có gì mang tình cá nhân, đó chỉ là cách mà họ hay làm.

Vì vậy, khi chào đón bạn vào thế giới, điều đó có nghĩa là họ thực sự muốn bạn ở đó. Nó có nghĩa là bạn đang đang rất đặc biệt. Nó có nghĩa là họ muốn bạn là bạn.

Nhưng hãy hiểu rằng khi không thể duy trì thì họ sẽ ngừng liên lạc. Đó cũng là lẽ thường tình trong tất cả các mối quan hệ.