Những quan điểm về sự khác biệt giữa hướng nội hướng ngoại

Mọi người sử dụng hướng nội và hướng ngoại để phân loại tính cách của mọi người trong rất nhiều thế kỷ. Sau đó, hai cụm từ tính cách này đã trở thành thuật ngữ tâm lý và nhiều người biết đến do nhà tâm lý học người Thụy Sĩ Jung phát kiến. Trong lịch sử phân tâm học, ảnh hưởng của Jung chỉ đứng sau bác sĩ tâm thần người Áo Freud, và một số người thậm chí tin rằng ông còn hơn cả sự đóng góp của Freud trong việc làm giàu kiến ​​thức về bản chất con người.

Jung tin rằng hướng nội và hướng ngoại là những khía cạnh cơ bản nhất của tính cách con người, và nhiều khác biệt về triết học bắt nguồn từ mâu thuẫn giữa hai khuynh hướng này. Ông là một người rất quan tâm đến tư tưởng phương Đông. Ông nói rằng lối suy nghĩ của phương Tây là hướng ngoại, trong khi cách suy nghĩ ở phương Đông là hướng nội. Đây là sự so sánh của hai tính cách này cho những người khác nhau. Tất nhiên, những câu nói hướng nội và hướng ngoại vẫn xuất hiện ở một người. Khi chúng ta mô tả tính cách của một người, sự cân nhắc đầu tiên là liệu anh ấy hướng nội hay là hướng ngoại.

Jung tin rằng một người hướng nội có một đặc điểm như vậy: anh ta giải phóng năng lượng tinh thần của mình vào bên trong, nghĩa là, sự quan tâm của người hướng nội không phải là thế giới bên ngoài mà là thế giới bên trong của anh ta, đó là những gì của chính anh ta về những quan điểm, suy nghĩ, cảm xúc và hành vi. Người hướng ngoại hướng năng lượng tinh thần hoặc quan tâm đến mọi thứ trong môi trường xung quanh. Từ những khác biệt này, chúng ta có thể thấy rằng người hướng ngoại nhạy cảm và nhanh nhạy với môi trường hơn người hướng nội.

Một nhà tâm lý học nổi tiếng khác có tên Eysenck, nói về sự khác biệt giữa tính cách hướng nội và hướng ngoại từ bản chất sinh học của não. Theo quan điểm của ông, vỏ não của những người hướng nội rất nhạy cảm, do đó, ngay cả một kích thích bên ngoài ít dữ dội hơn cũng có thể khiến họ phản ứng mạnh mẽ. Vì vậy, để bảo vệ bản thân, họ sẽ tránh thế giới xung quanh, kiểm soát mong muốn hoặc kiềm chế hành vi của họ, để giảm giao tiếp với người khác, đồng thời giảm khả năng xung đột và tổn hại. Trong trường hợp của người hướng ngoại, điều ngược lại là đúng và vỏ não của họ tương đối ít nhạy cảm hơn, vì vậy họ cần nhận được nhiều kích thích hơn từ môi trường bên ngoài để khắc phục sự chậm phát triển của vỏ não. Nếu Eysenck đúng, thì chúng ta có thể nói một cách đơn giản rằng từ quan điểm sinh lý thuần túy, người hướng nội sẽ “thông minh” hơn người hướng ngoại.

Những mâu thuẫn mà các chuyên gia nói là không rõ ràng. Nhưng trong cuộc sống thực, chúng ta có thể thấy rằng người hướng nội và người hướng ngoại luôn có giới hạn.
Nhưng mọi thứ đều có vấn đề về mức độ. Hướng nội hay hướng ngoại quá mức chắc chắn là không tốt. Nói theo thống kê, hai loại tính cách này chỉ chiếm một phần nhỏ, hầu hết trong số họ ở đâu đó giữa bên trong và bên ngoài, hơi bên trong hoặc hơi bên ngoài.

Nhiều người hướng nội không hài lòng với bản thân. Họ tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ tâm thần và hy vọng rằng họ có thể hướng ngoại và năng động hơn một chút. Họ không biết rằng nhiều người hướng ngoại không hài lòng với chính họ và họ cũng đang tìm kiếm một bác sĩ tâm thần, hy vọng sẽ ổn định và trưởng thành. Vì vậy, lý do cho sự không hài lòng với bản thân bạn có thể không phải vì hướng nội hay hướng ngoại, mà có thể là những lý do sâu xa khác, chẳng hạn như tất cả những chấn thương phải trải qua trong thời thơ ấu.

Trong số những bệnh nhân ngoại trú, tổng số người hướng nội và hướng ngoại là tương đương nhau, vì vậy không có bằng chứng nào cho thấy người hướng ngoại có nhiều khả năng gặp vấn đề về tâm lý hơn người hướng nội. Nhưng trong một số bệnh lại có một số khác biệt giữa hai tính cách này. Ví dụ, nỗi ám ảnh chung, tính cách hướng nội lại có xu hướng xuất hiện nhiều hơn, phổ biến hơn ở những người hướng ngoại. Rối loạn tâm thần nặng cũng xảy ra ở những người hướng nội. Hiệu quả điều trị cũng không liên quan đến hướng nội và hướng ngoại, mà là bệnh gì.

Chúng ta có thể chia tính cách hướng nội thành hai loại, lành mạnh và không lành mạnh. Một người hướng nội lành mạnh là một trạng thái tự nhiên, hài hòa, và một người như vậy có khả năng và lý tưởng để thích nghi với tính cách của anh ta. Hơn nữa, những người thế này không quá bất mãn với trạng thái ấy, và sẵn sàng chịu đựng sự bất tiện gây ra. Ví dụ, một người hướng nội thích đọc và viết. Lý tưởng của anh ấy là trở thành một nhà văn. Nhà văn đôi khi rất cô đơn. Điều này phù hợp với tính cách của anh ấy. Anh ấy sẵn sàng chịu đựng sự cô đơn đó. Nếu chẳng may có điều gì không tốt xảy ra, nhưng nó lại giúp anh ta thành công.

Một người hướng nội không lành mạnh là một trạng thái không tự nhiên, bất hòa, do đó, một người có tính cách cảm thấy không chỉ là “hướng nội”, và có một số trạng thái tinh thần u sầu, trầm cảm và thậm chí là buồn phiền. Họ rõ ràng không hài lòng với tình huống của mình và hay đổ lỗi sâu sắc vì những lời nói của chính họ hoặc im lìm ở những nơi công cộng. Vì tách biệt với thế giới bên ngoài khá lâu, họ cũng sẽ mất một số lợi ích thiết thực cho cuộc sống của mình. Điều này cũng không thể chấp nhận được đối với họ. Nhìn bề ngoài, những người như vậy có thể im lặng, nhưng trái tim họ liên tục xung đột. Một mặt, anh ta cũng rất muốn giao tiếp, mong muốn hiểu người khác và được người khác hiểu, mặt khác, vì anh ta đã chịu quá nhiều tổn hại trong giao tiếp, anh ta luôn sợ những cảnh và kết quả của giao tiếp. Nếu đó là một người hướng nội như vậy, đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ tâm thần.

Hướng nội và hướng ngoại là tương đối hoặc cùng tồn tại ngay cả trong cùng một người. Chúng ta đều đã thấy những người rất hướng nội trong một số dịp nhất định, không nói một lời, không làm một điều gì nữa, nhưng trong những dịp khác, họ có thể nói chuyện không ngừng, làm điều đó không mệt mỏi, giống như Nó giống như một người bình thường. Nếu họ cảm thấy không có gì sai với nó, thì đó sẽ không phải là vấn đề.

Người hướng nội tất nhiên cũng sẽ biết những đánh giá của người khác, và những đánh giá này có ý nghĩa nhất định. Họ thường vô tình đồng ý với những đánh giá của người khác và biến mình thành một người phù hợp với đánh giá của người khác. Một gợi ý như vậy tất nhiên là một bất lợi. Vì vậy, hòa đồng với một người hướng nội có thể gợi ý rằng họ cũng có một mặt tích cực và hoạt ngôn.

Nếu việc chia tính cách thành hai loại: hướng nội và hướng ngoại thì có vẻ như quá đơn giản. Nhà tâm lý học người Mỹ Qatar chia nhân cách của mình thành 16 nhân cách cơ bản: nhóm âm nhạc, trí thông minh, sự ổn định, miễn cưỡng, phấn khích, kiên trì, can đảm, nhạy cảm, nghi ngờ, tưởng tượng, tình dục, thế tục, lo lắng, thử nghiệm, độc lập, kỷ luật tự giác, căng thẳng. Phân loại tính cách như thế này còn toàn diện hơn nhiều. Nhưng sự phức tạp của bản chất con người, thậm chí với hàng chục ngàn phân loại, không đủ để mô tả chính xác. Đối với người bình thường, bạn chỉ cần vận dụng sự am hiểu để hiểu anh ta. Thông tin bạn nhận được sẽ toàn diện và chính xác. Những phân loại đơn giản đó sẽ không giúp bạn hiểu được một người.

Đối với mỗi cá nhân, một sứ mệnh quan trọng của cuộc đời của mỗi người là: hiểu bản thân và trải nghiệm, tận hưởng và phát triển sự độc đáo trong tính cách của mình.